如何建立自己的原则？这5个步骤帮你轻松搞定

发布日期： 2025-12-04 阅读量： 作者： admin

今天想聊聊怎么给自己搞一套原则出来，这事儿我琢磨好久了。之前总觉得自己做事东一榔头西一棒槌，没个准谱，心里特别不踏实。后来看了一些书，也试了不少方法，总算摸出点门道。我就按自己实践的步骤，一步步跟大伙儿唠唠。

第一步：先拿张纸，把脑子里乱糟糟的想法都倒出来

我找了个周末下午，泡了杯茶，关掉手机，真就开始在纸上瞎划拉。想到啥写比如“不能骗人”、“干活别拖到一刻”、“遇到事儿先冷静三秒”。写的时候才发现，原来自己潜意识里有这么多零零碎碎的念头，但从来没认真整理过。

写完一看，好家伙，写了二三十条，有的还互相打架。我就一条条问自己：这条真能做到吗？为啥要定这条？比如那条“每天必须运动一小时”，我扪心自问，加班狠的时候根本没法实现，改成“能动就动，别彻底躺平”。这么一筛，直接砍掉一半不实际的。

这时候就得排座次了。我把觉得最重要的三条用红笔圈出来：诚实、负责、不伤害别人。其他的就归为“尽量做到”那档。这么一分，心里突然就透亮了，以后遇到两难的情况，就知道该先保哪个。

光喊口号没用。比如“负责”这一条，我把它拆成：答应别人的事立刻记手机备忘录；每周日晚花十分钟复盘这周有没有掉链子；如果预计要迟到，提前发消息说一声。这么一搞，虚的原则就变成能执行的具体动作了。

我把最终版原则贴在衣柜门上，每天穿衣服都能扫一眼。头两个月还每周检查一次，发现“遇到冲突马上沟通”这条执行得特别差——我习惯先自己憋着。后来就改成“冷静一天后必须沟通”，反而更容易做到。原则这东西不是刻在石头上的，得跟着自己状态调整。

这么折腾下来大概用了小半年，现在遇到事儿心里确实更有底了。虽然还是会有破戒的时候，但至少知道自己差在哪儿，该怎么往回找补。大伙儿要是也想试试，关键就是别贪多，从最让你难受的那个点开始就成。